不安はあっても大丈夫！不安との上手なつきあい方

こんにちは、けんちゃん♪ママ♡です！

コロナ禍で「先のことがわからなくて不安」

という声を、私の提供している電話相談でよく聞きます。

不安ですよね、、、

でもそれが普通だから大丈夫です。

不安を感じない人なんていないと思うのです。

不安をそんなに悪！と決めつけないでくださいね、

不安なのは当然です。

コロナが収束しても、生きてる限り何かしらの不安は

つきまとうので、うまく共存していく方が良いと

思うのです。

ただ、ずーっと不安だと疲れちゃうので

不安よりも希望を敏感に感じ取れるように

心のアンテナを少しずつ調整してみてください。

バランスって大事ですね。

不安が大きすぎて、希望なんか見つけられない

そんな時は、いつでもお電話してくださいね！

追記

雨ばかりで鬱々としてしまったので、ひまわりを

飾ってみました。部屋がパッと明るくなって

パワーアップ^^