Sexy Sadie

が、どうしても聴きたくなって、

夜の風にあたりながら、のんびり聴いていました。

世界の支配者に捧げたい歌詞です。

昔、仕事でロンドンに滞在することがあったのですが、

その頃は英語が苦にならなかったのに、

今では全然ダメです。

普段から使わないと、語学は忘れてしまいますね。

もう一度、イチから勉強しなおしたい今日この頃です。

それにしても、

今日も暑い１日でしたね。

皆様はどうお過ごしでしたか？

最近では例のワクチン接種が進んでいますが、

根本的に、ご自分の免疫力を下げない生活をすることが一番大切であることを、どうぞ忘れないでいただきたいです。

基本的な手洗い、うがいを徹底することはもちろんのことですが、

・十分な睡眠をとる

・バランスの良い食生活

・ストレスをためない生活

これらが、とても大切です。

夏バテ気味で食欲不振だったり、

暑さで寝苦しく、睡眠不足気味だったりしてもまた、

風邪をひきやすくなってしまいますので、

どうぞ、良い食事と、良い睡眠を心掛けていただき、

元気にこの暑さを乗り越えてくださいね。

それでは、

皆様の明日も、良い１日でありますように。