☆いつでも幸せな感情を生み出せるようになる秘儀☆複雑な処理、記憶力も手に入る

日常生活の中で次々と起きる出来事を処理していく時に自分のキャパシティを超えてしまい

体も動かず、頭もフリーズしてしまうことありますよね。

多くのことを記憶できない、複数のことを処理できないけれど

現場では複雑な技術と処理能力を要求され、できなければはじかれる厳しい世界で

プレッシャーの中で働いている方もおられると思います。

かつてマインドフルネスと名称を変えた瞑想を日々コツコツと長時間行うことで

脳波がリラックスした状態になり落ち着いて物事を対処できるようになると一時期流行ったことがありました。

しかし瞑想をする習慣には欠点があり、逆に脳波があまりに緩やかになってしまい頭がはたらかなくなるといった弊害も起きて衰退していきました。

頭と心をリラックスさせる状態も大事なのですが

同時に複雑で高速な処理を要求されても難なくこなせる能力があると現実に生かすことができますよね。

そしてそういった魔法のような技術が実際に存在します。

瞑想を日々行わなくても瞑想をしているようなリラックス感を得られるだけでなく

ゾーンに入るという言葉もあるように集中力と記憶力が両方ともに向上し

さらに幸せな感情もいつでも生み出すことができる秘儀を今回ご紹介したいと思います。