習慣の力

いつもご覧くださり

ありがとうございます☆

本日アマゾンで醤油さしを購入しました☆

本気で選んだ一品です！

すごくスタイリッシュで液だれしない♡

・・・まだ使っていないのでわからないですが、

レビューはいい感じです！

私のお醤油は海の精というお塩から作ったお醤油

このお醤油は毎日のゆで卵を食べる時に使っています

オリーブオイルと海の精醤油

毎日決まっている朝の食事に

この醤油さしで海の精醤油をかけて食べられるのは

きっとしあわせ♡だろうな(*´ω｀*)にまにま

こんにちは！！さくらです❀

人間って習慣の生き物

わたしは習慣を入れ替えてきました

そうして生きていくうちに価値観も入れ替わってきました

10分の価値を信じられるようになってきました

わたし、、、

習慣を大切にしていて

いろんなルーティンを作っています

一番たくさん時間を使っているのが

朝のルーティン

私の朝ルーティンはいろいろあるけれど

全部終わるのに

起きてから10時くらいまでかかりますｗｗ

最近その中にトイレ掃除が仲間入りしました

知ってました？？

トイレ掃除って5分で終わるんです

5分の使い方で一日を

快適で素敵な時間にできる

毎日60分歩いていますが

この60分は私は変更するつもりなくて

固定！

起きている時間の６％を固定！

そんな中、5分で快適を実現できる

トイレ掃除♡

やらないのもったいないのではないか？と

習慣に入れようと奮闘中です

習慣って何かとセットにすると

付きやすいと

「小さな習慣」っていうくまさんが書いてある

かわいい表紙の本に書いてあったの

もうその本は捨てたけど

自分の中に残っているのね

だから朝起きたらトイレ行って

zoom付けて朝読書の会に参加して

歯ブラシして口の中の洗浄をして

そのあとトイレ掃除をして

それからモップかけして

平面の拭き掃除して。。。

ごみ箱空っぽにして

PCの前に座って

今日の為替チェックして

今日の音声を送って

。。。。。。

そんな感じで毎日の朝のルーティンが続く(笑)

10時まで続く(笑)

それから学びの時間

お茶の時間

考えると一日同じサイクルの中で生きている

毎日変わらなくて

毎日同じで

でも考えていて。

ちょっとずつ違う

習慣の力は大きくて

いつも変わらないで心穏やかでいられるのは

習慣のおかげ

良い習慣をやっていたら

最高の一日になって

最高の一週間になり

最高の一カ月になって

最高の一年になっていく

私の映画を撮ったら

毎日同じでつまんないかも(笑)

という、毎日同じルーティンを繰り返しています♡

今日も人生最高の一日でした☆

ではまた！