最近、いろんなVOD動画をチェックしているむらいちです。
Netflixもオリジナルドラマが多かったり、アニメが多いdアニメストアなども良いですね！
今まではアマプラにしか興味がなかったのですが、色々漁ってみようと思っています＾＾
今回のテーマは「自己肯定感（承認欲求）に囚われすぎず、「目標」「モチベーション」に使おう！」です。
私達人間は
「他人から認められたい」
という欲求を強く持っています。
そして、これは
「自己肯定感（承認欲求）」
と言われており、マズローの５段階欲求でいう所の
レベル５：自己実現欲求（夢・目標実現）
レベル４：承認欲求（他社から認められる） ←ココ
レベル３：社会的欲求/所属と愛（社会的安定）
レベル２：安心・安全欲求（住む場所・危険回避）
レベル１：生理的欲求（食欲・睡眠欲・性欲）
レベル１から始まるピラミットがあるとすると、下から４番目の所に位置します。
この自己肯定感（承認欲求）を満たすために、私達は現代で
◯SNSの「いいね」の数
◯フォローワーの数
◯チャンネル登録者数
◯ブログのアクセス数
など、これらを集めるために努力している所があります。
また、巷では「自己肯定感」に関する意見が分かれている気がしていて、
「自己肯定感をどんどん満たしていこう！」
という勢力と
「自己肯定感に囚われるな！完全に消せ！」
という勢力がいる気がします（笑）
正直、どちらも正しくどちらも間違っていると思うのですが、自己啓発をしている私からすると、
「１つのモチベーション」
であることは間違いないので、
「（ある程度の節度を持って）自己肯定感を満たしていこう！」
という意見です！
やはり、自己肯定感は求めれば求めるほどキリがないので、
「自己肯定感は目標・モチベーションに使わないと、時間のムダが多くなるのでは？」
と思っています。
つまり、どういうことかと言いますと
「自己肯定感は自分でコントロールできない部分が多いので、それに集中しすぎると疲れる」
ということです。
例えば、ツイッターを例に挙げるとすると
「いいねをとにかく増やしたい！」
「つぶやきをバンバンツイートしていこう」
とするのではなく、
「１ヶ月で「１００いいね」を目指そう！」
「１日３回ツイートしてみて、１ヶ月でどんなツイートが喜ばれやすいかをチェックしてみよう」
という“小さな目標”から始めることです。
（ツイッターは複数アカウントが可能なので、個人アカウントとビジネスアカウントを分けることをオススメします）
いきなり、自己肯定感（承認欲求）を満たそうとすると無計画な形になりますし、逆に遠回りになるはずです。
また、自己肯定感というのは
「決して抗えない欲求ではあるが、完全に囚われるべきではない欲求」
であることも間違いなさそうです。
ですので、今の自分にできる範囲から始めて
「自己肯定感（承認欲求）とは付かず離れず、目標・モチベーションと絡めて上手く付き合う」
というやり方をオススメします！
以上、
「自己肯定感（承認欲求）に囚われすぎず、「目標」「モチベーション」に使おう！」
でした。
ご参考までに。またお願いいたします！
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