自分の気持ちに寄り添い、気づくことが大事

自分の気持ちに寄り添い、気づくことが大事

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コラム
こんにちは、由(ゆぅ)です。
今日は久しぶりにシータのセッションをご購入いただいたのですが、時間を過ぎても連絡なくキャンセルとなりました。
これもお互いにとって最善なんですよね…

この出来事をわたし側からみるのであれば、連絡なくドタキャンされたのではなく、「なぜわたしはクライアントに連絡もなくドタキャンさせたのか」です。
クリアリングしようと思ったのですが、その時はネガティブな感情は出てきませんでした。

1時間以上経って謝罪の連絡があったのですが、それを読んだときにネガティブな感情が湧きました。
このネガティブな感情はクライアントを通して〈過去の昇華されていない〉感情を感じているのですね。

掘り下げていくと、わたしの中に
・わたしは後回しにされる(優先されない)
・わたしは冷遇される(優遇されない)
といった思い込みに気づくことができました。
で、思い込みのメリットを見出していき、ポジティブな思考をダウンロードしていきます。

シータヒーリングしなくたって大丈夫です!
自分で〈気づく〉ことが何よりも大切なんです。

9月ももうすぐ終わり。
あっという間に日々過ぎていきますが、起きることはすべてが最善。
力を抜いていきましょう^^










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