自分の気持ちに寄り添い、気づくことが大事

こんにちは、由（ゆぅ）です。

今日は久しぶりにシータのセッションをご購入いただいたのですが、時間を過ぎても連絡なくキャンセルとなりました。

これもお互いにとって最善なんですよね…

この出来事をわたし側からみるのであれば、連絡なくドタキャンされたのではなく、「なぜわたしはクライアントに連絡もなくドタキャンさせたのか」です。

クリアリングしようと思ったのですが、その時はネガティブな感情は出てきませんでした。

1時間以上経って謝罪の連絡があったのですが、それを読んだときにネガティブな感情が湧きました。

このネガティブな感情はクライアントを通して〈過去の昇華されていない〉感情を感じているのですね。

掘り下げていくと、わたしの中に

・わたしは後回しにされる（優先されない）

・わたしは冷遇される（優遇されない）

といった思い込みに気づくことができました。

で、思い込みのメリットを見出していき、ポジティブな思考をダウンロードしていきます。

シータヒーリングしなくたって大丈夫です！

自分で〈気づく〉ことが何よりも大切なんです。

9月ももうすぐ終わり。

あっという間に日々過ぎていきますが、起きることはすべてが最善。

力を抜いていきましょう＾＾