こんばんは、月読乃雫です。
9月26日は、満月から少しずつ欠けていく時期。
この日は、心と体を整え、次の新しい始まりに備えるのにとても適した日です。
満月のエネルギーが徐々に弱まるこの時期は、自分自身を見つめ直し、不要なものを手放していくことが大切です。
今日一日、ゆっくりとした時間を過ごし、心に余裕を持つことを意識してみましょう。例えば、散歩や軽いストレッチをすることで、心身のバランスを取り戻すことができます。
あなたは体を動かしていますか？
また、日常の中で溜めてしまった小さなストレスを解消するために、自分に優しい時間をプレゼントしてあげてください。
小さな小さなストレスが溜まっていくことは、いつの間にかあなたのココロをイガイガと尖らせてしまいます。
お気に入りの飲み物をゆっくり楽しんだり、好きな音楽を聴きながらリラックスすることが、運気の流れを穏やかに整えてくれます。
最近、私が気に入って飲んでいるのは、ペパーミントティー。
アイスでもホットでも美味しいです。
朝は目覚めにアイスミントティーを、夜は時々はちみつを入れてホットで。
今日は、自分の心と向き合う1日にしましょう。
小さな癒しを積み重ねることで、次に向けて新しいエネルギーが自然と生まれてきます。
無理せず、自分に優しく、穏やかに過ごしてくださいね。
（ある意味、自分に向かって言っている言葉でもあります^^）
