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毎日薬膳～2025年3月1日から2025年3月31日

毎日薬膳～2025年3月1日から2025年3月31日

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さや子（人左綾星）
さや子（人左綾星）
2025/03/31 21:37
おうちごはんを極めて健康ライフ！
バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。

3月2日
薬膳粥、オーギョーチ

3月2日
ビーガン酢豚

3月3日
パクチーサラダ

3月4日
ボルシチ風

3月5日
スープカレー

3月6日
肉じゃが

3月8日
精進朝食（二日酔い）

3月8日
ラタトゥイユ

3月9日
中華粥

3月10日
ポテトサラダと白和え

3月11日
余り物

3月14日
あんかけ焼きそば

3月15日
豚汁

3月16日
刺身定食

3月17日
肴

3月18日
ラーメンサラダ

3月20日
牛めし風

3月22日
海鮮丼

3月23日
煮込み定食

3月24日
余り物カレー🍛

3月26日
おさかな天国

3月27日
余り物常備菜

３月29日
カレーライス師匠

３月29日
雑炊


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さや子（人左綾星）
さや子（人左綾星）
一級建築士×風水師（陰陽五行説研究家） / 女性
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