サイキックアタックを受けたという話を以前したので、今回はサイキックアタックに対してどのように対処すればいいのか、具体的な方法についてお話ししていきます。
前回は、サイキックアタックを受けた結果、飛行船から銃撃を受けたような感覚になり、足に力が入らず倒れ込んでしまい、その後3日間寝込んで回復したというお話でした。
そのサイキックアタックを受けて寝込んだ経験があって、サイキックアタックへの対策を模索し始めました。
その中で、結界を張るなどのスピリチュアルな防御策も取り入れていましたが、最終的に最も効果的だったのは「筋トレ」でした。
そっち、と思えるかもしれませんが振り返るとそう考えています。
当時の自分は、体を鍛える習慣がなく、運動も特に好きではありませんでした。
しかし、その経験をきっかけに「体を鍛えるべき」という話を聞き、実際に行動に移しました。
まずヨガマットを購入し、その上で腕立て伏せをしたり、自分なら買わないダンベルを買ってトレーニングを始めたりしました。
自宅でできる範囲の筋トレを継続した結果、体が引き締まり、しっかりしてきた実感がありました。
それ以降、サイキックアタックを受ける頻度が大幅に減ったのです。
もちろん、スピリチュアルな防御策や結界を張ることも重要です。
しかし、それ以上に、自分自身の基礎体力をしっかり整えることが大切だと感じました。
このような話をすると、結局「睡眠」「食事」「運動」の基本に立ち返ることになります。
これらをしっかり整えることで、健康が保たれるという、いわば当たり前の話に帰結するのですが、実際その通りなんです。
体をしっかり鍛えることは、サイキックアタックへの防御だけでなく、日常生活においても非常に重要です。
これを実践するには、地道に取り組む必要があります。
例えば、睡眠を7～8時間しっかりとる、食事を自炊する、運動を1日10分でも取り入れるといったことを積み重ねていくことが大事です。
そして、質の高い睡眠や食事、運動を目指すことも重要です。
例えば、古い布団で寝るよりも良質な寝具を用意したり、栄養バランスの取れた食事を心掛けたりすることで、さらに効果が高まります。
また、自分が目標とする人物や憧れる人がどのような生活習慣を持っているのかを知り、その基準を取り入れることもおすすめです。
私自身、気功を習っていた際にその先生からのアドバイスを基に運動を取り入れました。
その結果、サイキックアタックを受けなくなったのは非常に大きな変化でした。
サイキックアタックに対しては、「誰が攻撃したのか」を追及することに労力を割くよりも、自分自身の基礎を整えることに注力したほうが有益です。
相手が意図的に攻撃しているケースもありますが、無意識に飛ばしてくることも多いため、犯人探しをしても解決には繋がらないことが多いです。
結論として、サイキックアタックへの最善の対策は、体の基礎をしっかり整えることです。
運動、食事、睡眠、この3つを見直すことで、アタックを受けにくくなるのはもちろん、精神的な安定や健康にも繋がります。
地道で地味な面白みのない取り組みかもしれませんが、本当に大切なことなので、ぜひ実践してみてください。
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