人生はやまびこ

あけましておめでとうございます♡

お正月いかがお過ごしでしたか♪

私は飲みすぎ食べすぎのおかげで、１年前の（痩せていた時の）体重比較で5㎏増量！（笑）

（15年位前から毎朝起きてすぐ、下着のみで体重測ってレコーディングしており、朝の体重比較で）

顔もふっくらするけど、一番でるのはお腹周り。座るとお腹まわりになんか邪魔なものが・・（笑）１年前はすっきりとしていた腿も、ぶよっと・・・🤣

というわけで食べすぎ飲みすぎにSTOPかけ、今月中にまずは（朝の体重で）2kg落とします♬

なんでこんな太っちゃったの！とつい自分に言いたくなるけど、

からだは食べたものに対して素直に反応しているだけ

”働いてくれてありがとう♡”とからだに声を感謝の言葉をかけながら、無理せず、楽しく♬

言葉は、とても大切✨

言葉は、やまびこになり、自分に返ってきます

「あほ〜」と呼びかけると、「あほ〜」と返ってきます

「大好き～♡」と呼びかけると、「大好き〜♡」と返ってきます

からだはもちろん

人生も

すべて

「あほ〜」と呼びかけると、「あほ〜」と返ってきます

「大好き～♡」と呼びかけると、「大好き〜♡」と返ってきます

人生ずっと上がりっぱなしなひとはおらず、必ずアップダウンがあるので、そう思えないこともあるけど

2023年のスタートのいま、

自分の人生に、

「大好き～♡」

「愛してる～♡」

と声をかけてくださいね💖

（もちろん、年始以外も、声かけられるときはいつでも♡）