１度は無理をしてみることも大切

あくまで身体にあまり負荷をかけない程度ですが・・・

イチロー選手は練習の時はフルスイングでバッティング練習をするといいます。

なぜかと言うとまずは思いっきり振らないと、どこまでが自分の限界なのかがわからないとおっしゃっています。

自分の限界が分からなければ、どの程度の加減で行えばいいのかが分からない。

もちろん無理をしすぎるのはよくありませんが、1度は思いっきり何でも行ってみることが大切なのではないでしょうか。

穏やかで刺激のない暮らしというのが最近は憧れる方が多いかと思います。

それ自体非常に重要なことですが、それは日本が平和であるということが前提です。

最近の世界情勢は非常に不安定になりつつあります。何かが起こった時にがむしゃらにやらざるを得ない状況が出てくるかもしれません。

そんなことを少し意識しながら日々を過ごしいただければと思います。