マイナスの感情は持つべきではない？

いいえ。そんなことはありません。

最新の心理学では

「マイナスの感情を受け入れた方が気持ちが強くなる」

と言われています。

無理に排除しようと思うと苦しくなります。

怒り

悲しみ

不安

恐れ

許せない気持ち、、

フタをしないでご相談ください。

一緒に前に進みましょう。