眠れない夜、ひとりで悩むママへ。あなたの話を聴きます【電話相談・愚痴聞き】

こんな時間まで、今日もおつかれさまです。

夜泣きで起こされて、やっと寝かしつけたところですか?

それとも、家族が寝静まって、やっと一人になれた時間でしょうか。

毎日、疲れが溜まっていませんか?

本当は寝なきゃいけないのに、なんだか心が冴えて眠れない。

今日の出来事を思い出しては、

「また怒っちゃったな」

「私、ちゃんとママできてるのかな」

「明日もまた、同じ一日が始まるのかな」

と、暗い部屋でスマホの明かりを見つめていませんか?

…すごく分かります。

保育士として、そして3人の子を育てる母として、私にもそんな夜が何度もありました。

みんなが寝ている時間に自分だけが起きていると、世界で一人ぼっちになったような気がしてきますよね。

でも、あなたは一人じゃありません。

今この瞬間も、同じように不安や疲れを抱えて起きているママがたくさんいます。

そして、私も今、ここにいます。

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私は、こんな夜中の時間にも電話の待機をしていることがあります。

「誰かと少しだけ話したい」

「このまま一人で朝を迎えるのが、ちょっとしんどい」

そう感じたら、サービスページをのぞいてみてくださいね。

待機中ならすぐにつながりますし、待機していないときはご予約も受け付けています。

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私の電話は、人に頼るのが苦手なママのための「愚痴聞き・お話相手」です。

説教も、アドバイスも、正論も言いません。あなたの声を、そのまま聴きます。

もちろん、「何かアドバイスがほしい」というときは、遠慮なく言ってくださいね。保育士としての経験から、一緒に考えます。

電話がつながったら、まずは私から「こんな時間まで、本当におつかれさまです」とお声をかけますね。

・家族を起こさないよう、小さなささやき声でOKです

・5分だけ、ため息をつきに来るだけでも大歓迎です

・言葉にならずに黙ってしまっても、ゆっくり待ちます

・お子さんが途中で起きてしまったら、すぐに切っていただいて大丈夫です

※ココナラ電話相談は匿名通話のため、お名前や電話番号がこちらに伝わることはありません。

少しでも肩の荷が下りて、安心して眠れますように。

ママであるあなた自身も、今夜はちゃんと休んでいいんですよ。

保育士歴7年・3児の母 / 頼るのが苦手なママの愚痴聞き係

▼【愚痴だけでもOK】また怒鳴っちゃった…自分に自己嫌悪してしまう夜に

https://coconala.com/users/6282059

※眠れない、涙が止まらない等の状態が2週間以上続いている場合は、心療内科や地域の保健センター等へのご相談もお試しください。

※夜中に「消えてしまいたい」と感じるほどつらいときは、24時間対応の「よりそいホットライン(0120-279-338)」に、「子どもを傷つけてしまいそう」なときは児童相談所虐待対応ダイヤル「189」に、遠慮なく頼ってください。

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