生まれ持った性格は変えられる？ 大人になってからも人は変わる

「昔から人見知りだから、人前に出る仕事は向いていない」
「もうこの歳だし、今さら性格なんて変わらない」

そんなふうに、自分の性格を理由に何かを諦めたことはありませんか？

確かに、人にはそれぞれ生まれ持った気質や、長い時間をかけて身につけてきた考え方の癖があります。

では、一度できあがった性格は、その後ずっと変わらないのでしょうか。

性格は、大人になってからも変化する

心理学者ブレント・ロバーツらは、92の縦断研究（同じ人を長期間追跡する研究）をまとめ、年齢とともに性格がどのように変化するのかを分析しました。

その結果、特に20〜40歳頃には、責任感や感情の安定性などが平均的に高まる傾向が見られました。また、中年期以降にも変化する性格の側面が確認されています。

つまり、性格には比較的安定した部分がある一方で、年齢を重ねても変化する部分があるということです。

もちろん、誰もが同じように変わるわけではありません。

ただ、「自分の性格は一生このまま」と決めつける必要はなさそうです。

短所だと思っていたものが、長所になることも

例えば、何事にも慎重で、なかなか決断できない人がいたとします。

本人は「もっと行動力があればいいのに」と、自分の性格を欠点に感じているかもしれません。

ところが、仕事で大きな契約を任されたときにはどうでしょう。

細かい条件を確認し、考えられる問題を事前に洗い出す。その慎重さが、思わぬ失敗を防ぐこともあります。

反対に、行動力がある人でも、勢いだけで決断して後悔することがあるでしょう。

性格には、良い面と悪い面が別々に存在しているのではなく、同じ性質が状況によって強みにも弱みにもなることがあります。

そう考えると、短所をすべて直そうとする必要はないのかもしれません。

性格を変えるより、行動を一つ変えてみる

ここで大切なのは、性格そのものを変えようと頑張りすぎないことです。

例えば、人前で話すのが苦手な人が、明日から突然、社交的な人間になろうとしても簡単ではありません。

でも、会議で一度だけ自分の意見を伝えることなら、できるかもしれません。

決断が苦手な人なら、小さなことについては、その日のうちに結論を出すというルールを作ってみる。

新しいことに挑戦するのが怖いなら、いきなり転職や独立をするのではなく、まずは興味のある分野を一週間だけ勉強してみる。

性格を丸ごと変える必要はありません。

これまでとは違う行動を一つ選ぶだけでも、経験は変わっていきます。

占いで示された性質も、可能性を狭めるものではない

四柱推命や西洋占星術などでは、生年月日をもとに、その人の性質や傾向を読み解いていきます。

例えば、ある占術で「安定を好む傾向がある」と読み解かれたとしましょう。

だからといって、転職や独立に向いていないと決めつける必要はありません。

安定を好むのであれば、生活資金を十分に確保してから転職する。新しい事業も、まずは副業として小さく始めてみる。

そうすれば、自分の性質を無理に否定することなく、新しい選択肢を考えられます。

占いの解釈は、科学的に確定した性格診断ではありません。だからこそ、自分の経験と照らし合わせ、参考になる部分をどう生かすかが大切です。

これからの自分を、過去の自分だけで決めない

もし、今の自分に変えたいところがあるなら、こんな質問をしてみてください。

「性格は今のままだとして、行動を一つだけ変えるなら何ができるだろう？」

消極的な性格でも、自分から一度だけ声をかけることはできます。

心配性でも、準備を整えて新しい挑戦を始めることはできます。

大切なのは、まったく別の人間になることではなく、これまでの自分にはなかった選択肢を少しずつ増やしていくことです。

「昔からこういう性格だから」という言葉は、これまでの自分を説明することはできても、これからの自分まで決めるものではありません。

年齢や性格を理由に諦めかけていたことがあるなら、まずは今週、一つだけ小さな行動を変えてみてはいかがでしょうか。