第二の人生を楽しむために

前回は、人生は50代からでも変えられる、というお話をしました。

今日は、その続きです。

子育てが落ち着いた今。

あるいは、大きな役目にひと区切りがついた今。

目の前に広がる「これから」の時間を、どう過ごしていきたいでしょうか。

まずは、何もしない時間を

第二の人生というと、すぐに新しい目標や予定を詰め込みたくなるかもしれません。

けれど、まず必要なのは、これまでの頑張りをねぎらう、何もしない時間なのだと思います。

ゆっくり、お茶を飲む。

ぼんやり、空を眺める。

そうした余白があってこそ、次の一歩が、自然に見えてくるのではないでしょうか。

「やってみたいかも」から始める

第二の人生の入り口で、はっきりとした「やりたいこと」が見つからなくても、大丈夫です。

まずは、「なんとなく気になる」「ちょっとやってみたいかも」という、軽やかな気持ちを大切にしてみてください。

それだけで、十分な始まりです。

一人の時間も、誰かとの時間も

これからの時間は、一人でじっくり楽しむ時間と、気の合う人と過ごす時間、その両方があってこそ、豊かになるのだと思います。

どちらか一方に偏りすぎなくてかまいません。

そのときの気分で、自由に選んでいってください。

楽しむことに、罪悪感はいりません

これまで我慢してきた分、楽しむことに後ろめたさを感じてしまう方もいらっしゃいます。

けれど、楽しむことは、これまでの頑張りへの、正当なご褒美です。

どうか、心から楽しんでください。

次回は、心が疲れてしまったあなたへ、寄り添うお話をします。

もし、これからの時間の過ごし方を、一緒にゆっくり見つめてみたいと思われましたら、いつでもお声がけください。

Le Clair（ルクレ）より