気持ちを整理するために、少し立ち止まること

恋愛で不安になっている時ほど、

早く何かを決めたくなることがあります。

このまま待つのか。

連絡してみるのか。

もう気持ちを切り替えた方がいいのか。

頭の中では、何度も同じことを考えているのに、

なかなか答えは出てこない。

そんな時ほど、

スマホを見たり、過去のやりとりを読み返したり、

相手の言葉の意味を探そうとしてしまうことがあります。

でも、気持ちが大きく揺れている時は、

本当の気持ちよりも、

「早く楽になりたい」という思いの方が強くなっていることもあります。

不安な時間を終わらせたくて、白黒つけたくなる。

苦しい気持ちから抜け出したくて、何か行動したくなる…。

それは、弱いからではなく、

それだけ心が疲れているということなのだと思います。

だからこそ、すぐに答えを出そうとする前に、

少しだけ立ち止まってみる時間があってもいいのかもしれません。

立ち止まることは、

諦めることではありません。

相手への気持ちをなかったことにすることでも、

恋を終わらせることでもありません。

ただ、今の自分が何に傷ついていて、

何を不安に感じていて、

本当はどうしたいのかを、

少し静かに見つめ直す時間です。

夜に考えると、どうしても悪い方へ考えが進んでしまうことがあります。 

でも、朝になると少しだけ冷静に見えることもあります。

そのくらい、心はいつも同じ状態ではありません。

今すぐ答えが出なくても、

今すぐ動けなくても、

それは止まっているのではなく、

自分の心を整えている途中なのかもしれません。

焦って出した答えより、

少し落ち着いたあとに見えてくる答えの方が、

自分の気持ちに合っていることもあります。 

今夜は、無理に結論を出さなくてもいい。

気持ちがまとまらない自分を、責めなくてもいい。

少し立ち止まる時間が、

自分の心を取り戻すきっかけになりますように…。

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