相手の返信速度で気持ちを測ってしまう時

返信が早い日は、少し安心するのに…。

返ってこない時間が長くなるだけで、急に不安になってしまう。

そんな夜があります。

最初は、「忙しいのかもしれない」と思えていたのに、

時間が経つにつれて、

「何か悪いこと言ったかな」

「嫌われたのかもしれない」

「気持ちが冷めたのかな」

そんな考えが、どんどん増えていく…。

気づけば、

最後に開いた時間を見返したり、

通知が来ていないかスマホを触ってしまったり。

恋愛をしていると、

“返信の速度”が、

そのまま“気持ちの大きさ”のように見えてしまうことがあります。

特に、不安を抱えたまま待っている時ほど、

少しの間隔にも意味を探したくなってしまうものだと思います。

でも、本当は、

返信の速さだけで測れないことも、たくさんあります。

仕事が立て込んでいる日もあれば、

ひとりにならないと返事を書けない人もいる。

疲れている時ほど、「ちゃんと返したい」と思って、

逆に時間が空いてしまうこともあります。

もちろん、返信が減ることで関係性が変わっていく恋愛もあります。

――でも、

“返信が遅い＝気持ちがない”と、すぐに結びつけてしまうと、

まだ決まっていないことまで、

自分の中で苦しく確定させてしまうかもしれません。 

不安な時って、答えを早く知りたくなるんですよね…。

だから、

スマホを見る回数が増えたり、

既読の時間を気にしたり、

前より短い文面に傷ついたりする…。

もしかするとそれは、相手を責めたいというより、

「安心したい」

そんな気持ちが強くなっているのかもしれません。 

返信を待つ時間は、相手の気持ちが見えないぶん、

どうしても想像が大きくなってしまいます。

だからこそ、不安になっている自分を、

優しく見守ってあげてもいい…。

今日は、まずは自分の心が疲れていないかを、

少しだけ気にかけてあげられますように…。

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