はじめまして♪

きこです。

初投稿なので、まずは自己紹介。

性格は、MBTI診断を何回やっても同じ…

生粋のINFJ-TCです。

猫とお酒と美味しいものがとにかく好き（笑）

保護猫３匹と暮らしています。

カウンセラーになる前は

税理士補助をしていました。

感受性が強く、感情移入しやすい性格で

人混みが苦手。一人の時間必須。

疲れた時はイヤホンをつけて

音楽を聴いて充電しています（笑）

幼少期は家庭環境から、

16歳の時に一人暮らしがスタート。

昔は、写真を撮られる事がすごく嫌いでした。

(自己肯定感が鬼低かったです。笑)

愛されるためには完璧でいなきゃいけない、

という固定観念から自分を苦しめ続け、

10年前に突発性難聴と鬱になりました。

その時の経験が

心理学を学び始めたきっかけになりました。

誰かに愛されるために、と

誰かに幸せを委ねる考え方ではなく、

自分に愛されるために、自分を愛そう！

自分で自分を幸せにしよう！

という考え方に変わり、

薬にたよらず、治していきました。

対人関係も過去に、

嫌われる恐怖から思いすぎてしまい、

逆に利用されることもあり、

心を許して人と関わることが怖かったのですが…

その人の言動、気持ちなど

多面的に見る癖をつけたことで

今はコミュニケーション大好きに。

考えすぎてしまう時は、

事実と想像をわけてみることを大切にし、

自分を弱さも受け入れていったことで、

人を好きになり、愛せるようになっていきました。

人との出会い、出来事、痛い苦しい思いも、

生きていて感じる全てに

とても成長させてもらえたと

今では感謝しています。

そんな自分の経験や知識が、

誰かの心を少しでも軽くし、

明るくできたらいいな、と

今カウンセラーをしています。

私にお力になれることがありましたら

ご相談お待ちしています♪

最後まで読んでくださりありがとうございました♡

きこ