答えが欲しいのではなく、整理したい時がある

人は悩んでいる時、

「答えが欲しい」

と思っているようで、

実はそうではないことがあります。

何をすればいいのか。

どちらを選べばいいのか。

どう進めればいいのか。

そんなことを考えながらも、

本当に困っているのは、

「頭の中が整理できていないこと」

だったりします。

だから、

アドバイスをもらっても、

しっくり来ないことがあります。

情報を集めても、

なかなか動けないことがあります。

それは、

答えが足りないのではなく、

自分の考えや状況が

整理されていないからかもしれません。

不思議なことに、

誰かに話しながら整理しているうちに、

「本当はこうしたかったんだ」

「気になっていたのはそこだったのか」

と見えてくることがあります。

これは特別な能力ではありません。

頭の中に散らばっていたものが、

少しずつ並び始めただけです。

だから、

悩みがある時に必要なのは、

必ずしも答えではありません。

まずは、

今何が起きているのか。

何が気になっているのか。

何を優先したいのか。

そこを整理すること。

すると、

次の一歩が見えやすくなることがあります。

もし今、

ずっと同じことを考え続けているなら、

答えを探す前に、

整理する時間を作ってみるのも良いかもしれません。