そのままの私（受け入れ途中）

先日、おしゃべりセッションをしたお客様の言葉に、とても心が緩んだ。　

「カウンセラーの方の前だと、素の自分が出せなさそうだったから」

そう言って、私のところへ来てくださったそう。

その瞬間、

“そのままの私に価値がある”

そう肯定してもらえた気がして、胸が熱くなった。

私は昔から、劣等感の塊だった。

なんだか人生がいつも中途半端な気がしていた。

実際、看護短大は中退していて、

持っている准看護師という肩書きにも、

どこか引け目を感じ続けていた。

だからいつも、条件付きの価値を求めてしまう。

もっと資格があれば。

もっと実績があれば。

もっとちゃんとしていたら。

そうやって足そうとしてきた。

でも、そのたびに身体が動かなくなったり、

状況が変わったりして、「目標達成しない」までがセットだった。

そんな私が、自分の感覚を感じることを少しずつ覚えていく中で、

“ない”ではなく、“ある”を体感できるようになった。

すると、自分の内側だけじゃなく、

現実の中にも”ある”が見えるようになってきた。

気づけば、自分の中に一本の軸のようなものが育っていた。

その頃から、昔からよく相談を受けていた「おしゃべり」が、

自然とセッションという仕事になっていった。

すると今度は、

「カウンセラーの資格があった方がいいのかな」

という気持ちが湧いてきた。　

信用されたい。

ちゃんとしなきゃ。

仕事なんだから。　

そんな思いが次々に顔を出す。

でも、そのたびに心のどこかで聞こえてくる声があった。

「今、求めてくれている人は、資格のある私じゃなくて、今の私なんじゃない？」　

そう受け止めながらも、

私は怖かった。

肩書きも資格も持たずに、人と向き合うこと。

何も着飾らず、防御もせず、そのまま立つこと。

「素の自分には価値がない」

そんな思い込みに、長い間寄り添っていたんだと思う。

それでも少しずつ、

そのままの私にも価値がある。

そう思える時間が増えていった。

大丈夫かな、と不安になりながらも、一歩ずつ。

そんな頃にいただいた、お客様の言葉だった。

私のブログを読んで、

「これ、私だ」

そう感じて会いに来てくださった。

長い間、条件付きの価値でしか自分を認められなかった私に、

「そのままのあなただから会いに来た」

そんな答えを、目の前の現実が見せてくれた気がした。

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最近こんなことをよく考えています。

こんな感じで、

気持ちを整理したり、

言葉にならない感覚を一緒に眺めるのが好きです🌸