プロファイリングの良さについて

好きな人がいると、

「この人は、私のことをどう思っているんだろう？」

って、気になりませんか？

LINEの返信。

返信までの時間。

言葉の選び方。

会ったときの態度。

急に優しくなったり、少し距離を感じたりする瞬間。

SNSでの投稿や、何気ない一言。

ひとつひとつは小さなことなのに、

「これって、どういう意味なんだろう？」

と考えてしまう。

好きな人だからこそ、気になるんですよね。

そして、本当に知りたいのは、

「私はどうしたらいい？」の前に、

「あの人はいったい何を考えているの？」

だったりすると思います。

そこで面白いのが、プロファイリングです。

プロファイリングというと、少し難しく聞こえるかもしれません。

でも、僕が相談で行っているのは、

相手の心を読んだり、

未来を言い当てたりすることではありません。

あなたが教えてくれた、

・相手が実際に言った言葉

・LINEの内容や返信の変化

・会ったときの態度

・これまでの二人の出来事

・相手の性格や恋愛傾向

・最近起きた出来事

そういった情報を一つずつ並べて、

「この人だったら、どう考えるだろう？」

と推理していきます。

たとえば、

「この言葉って、脈ありなのかな？」

という一つの出来事だけを見るのではなく、

その前に何があったのか。

その人は普段どういう言い方をするのか。

以前はどうだったのか。

そのときの状況はどうだったのか。

そこまで含めて考えてみる。

すると、

「もしかしたら、こういう気持ちだったのかもしれない」

という別の可能性が見えてくることがあります。

そして、ここがプロファイリングの面白いところです。

答えを一つに決めるのではなく、相手の行動から、その人の気持ちをいくつもの角度から推理していく。

「好きなの？」

「嫌われた？」

「脈なし？」

と、白か黒かだけで考えるのではなく、

「なぜ、このタイミングでこの言葉を言ったんだろう？」

「なぜ、ここでは返信が早かったのに、今回は遅かったんだろう？」

「この態度の裏には、どんな気持ちがありそうだろう？」

と、一つずつ紐解いていきます。

もちろん、本人にしか分からないこともあります。

だからこそ、決めつけるのではなく、可能性を考えるための材料を増やしていく。

それが僕の考えるプロファイリングです。

恋愛って、

相手の一つの行動だけを見ていると、

どんどん不安になってしまうことがあります。

でも、二人のこれまでの経緯まで含めて整理してみると、

「あれ？　そういう見方もできるんだ」

と、今までとは違った景色が見えてくることがあります。

僕は、こういう時間がプロファイリング相談の醍醐味だと思っています。

「あの人は何を考えているんだろう？」

その答えを一緒に探していく。

好きだからこそ気になる、あの人の言葉や行動を、一つずつ紐解いていく。

もし今、

「この人の気持ちが知りたい」

「この言葉って、どういう意味なんだろう？」

「最近のあの人の態度が気になる」

「誰かに話しながら、一緒に考えてほしい」

そんなことがあれば、一度話してみてください。

あなたが見てきた出来事を聞かせてもらえれば、

その人の言葉や行動を一緒に整理しながら、

「なぜそうしたのか」「何を考えていた可能性があるのか」を推理していきます。

答えが出ていないからこそ、面白い。

そんな相談も、僕は好きです。

える｜心友セラピスト・カウンセラー