みなさん、エンジョイしてますか？

みなさん、エンジョイしてますか？

ハロー、エブリバディ！

みなさん、エンジョイしてますか？

「そんなこと言われても、毎日仕事だよ。」

「疲れてエンジョイどころじゃないよ。」

「人生、イージーモードじゃないんだよ。」

OK！ OK！

そのアンサー、100％コレクトです。

ライフは、いつだってスムーズじゃありません。

アップもあれば、ダウンもある。

サニーな日もあれば、レイニーな日もある。

だからこそ、ライフはインタレスティングなんです。

もし毎日がパーフェクトだったら…

たぶん、3日でボアードしちゃいます。

だからトラブルも、人生のスパイス。

もちろん、できればノーサンキューですけどね。

でもあとから振り返ると、「あの経験があったから今がある。」なんてこと、意外と多いんです。

だから、今つらい人も、安心してください。

フューチャーのあなたが、「あれも必要だったな。」と笑っているかもしれません。

そして、もうひとつ大事なこと。

みなさん、自分に厳しすぎませんか？

失敗したら、「なんで自分はダメなんだ…。」

ミスしたら、「もっと頑張らなきゃ…。」

ノー！ ノー！ ノー！

それじゃハートがオーバーワークです。

スマホだって毎日チャージしますよね？

車だってガソリンを入れますよね？

なのに、自分の心だけ「24時間営業」じゃ疲れます。

休むこともワーク。

遊ぶこともワーク。

笑うことなんて、スーパーインポータントワークです。

「今日は何もしなかった。」

そんな日があってもオーケー。

それは、明日のためのエナジーチャージ。

決してサボりじゃありません。

そして、人とコンペアするのも、今日でフィニッシュしましょう。

SNSをオープンすると、

「あの人は成功。」

「あの人はキラキラ。」

「あの人はエブリデイ楽しそう。」

でも、その人にも見えないストーリーがあります。

だから比べるなら、昨日の自分。

昨日より1回笑えた。

昨日より5分早く起きられた。

昨日より「ありがとう」が言えた。

それだけでビッグなプログレスです。

人生は100メートル走じゃありません。

マラソンです。

途中でウォークしてもいい。

ちょっとベンチでレストしてもいい。

大切なのは、ゴールをあきらめないこと。

ゆっくりでも、一歩ずつ進めばいいんです。

だから、今日のミッションはひとつだけ。

スマイル。

作り笑いでもOK！

人間って不思議で、フェイスが笑うと、ハートも「なんか楽しいかも？」って勘違いしてくれるんです。

なんて親切なボディなんでしょう。

だから今日も、

コーヒーをエンジョイして。

青空をルックして。

おいしいランチに「ナイス！」と言って。

小さなハッピーをコレクトしてください。

きっと気づいた頃には、ハッピーがビッグサイズになっています。

最後に、みなさんへプレゼントする言葉があります。

ライフは、一度きり。

だから、シリアスになりすぎるより、スマイルをひとつ増やしていきましょう。

ドント・ウォーリー！

エンジョイ・ユア・ライフ！

トゥデイも、あなたにナイスなハッピーがありますように。