“このままでいいのかな…”を、見て見ぬふりしていませんか？

仕事、育児、家事。

毎日やることに追われていると、自分の気持ちを考える時間って後回しになりますよね。

「今の働き方でいいのかな」

「もっと子どもとの時間が欲しいな」

「このまま何年も過ぎていくのかな」

そんな気持ちが頭をよぎっても、

“今は忙しいから”

“みんな頑張っているから”

そう言い聞かせて、そのままにしてしまう。

実は私自身もそうでした。

歯科衛生士として働きながら、3人の子どもを育てる毎日。

目の前のことをこなすだけで精一杯で、自分のことを考える余裕なんてありませんでした。

でも、ある時気づいたんです。

悩みが苦しいのではなく、

「何に悩んでいるのかわからない状態」が苦しいんだと。

人は気持ちを言葉にするだけで、頭の中が整理されます。

誰かに話すことで、

「本当はこうしたかったんだ」

「私はこう感じていたんだ」

そんな答えが少しずつ見えてきます。

すぐに答えを出す必要はありません。

まずは、今感じているモヤモヤを言葉にしてみること。

それが次の一歩につながります。

🌷一人で抱え込まなくて大丈夫です

私は3児ママ・元非常勤歯科衛生士として、仕事と育児の両立や働き方の悩みを経験してきました。

「誰かに話したい」

「頭の中を整理したい」

「ただ聞いてほしい」

そんな気持ちでも大丈夫です。

あなたの気持ちに寄り添いながら、一緒に整理するお手伝いをします。