あなたの日常には、心が揺らぐようなことはありますか？
素敵な出会いに揺らいでます＞＞＞ならば、
それはそれで、あれこれ悩みや不安が押し寄せてきたり、
次会った時には。どーしたらいいかしら。
まだまだ、大ぴらにはしたくない感じの、そぉーとしておきたい。
でも。誰かに話したい。みたいな気持ちもありますよね。
恋バナなんてお話も大歓迎です
今日。お伝えしたかったのは、もう少し深刻なお話や状況の時、
あなたのメンタルは、耐震？それとも、免震？心とからだの構造がということです。
以前の私は、例えていうならば、耐震設計で、
土台ごと地震が来れば揺れ動き、室内ならはテレビや冷蔵庫が、大移動して、ぐちゃぐちゃになる大惨事。
親には大反対されて、家を追い出されるように引越ししたり、そのくせ、パートナーに気持ちがなくなって、さよならを言いながら。大泣きしていたり。
なんだ、かんだと職場では空回りの孤独を感じたり、上司と衝突したりして、
認めてくれない相手を悪く言い、自分は動じていないふりをしていました。
その度に、心がボロボロになって、ちらばった心の破片を片付けることもなく、1日、1日やり過ごし、なんで、変わってくれないの ️？
負のマインドを充満させて生きていました。
私は、正しい。
パートナーや、職場の向こう（相手側）が変わってくれたらいいのに！と、怒りに震えたり、悲しんだり。でも、それって、とてもエネルギーが必要で、充電なしでは動けなくなりました。そして、自分の弱さを知った。
そんな日々に疲れ果て、壊れてなくなる前に気づくこととなりました。
相手が変わらないなら、こっちが変わればいいんだ。
負けるが勝ち。
逃げるもよし。
ある頃から、私はブレない人になりたいと強く思い始めました。
幸せになりたいと、心が叫んでいたのです。
誰かに、何か言われるたびに、心が壊れてしまいそーで、
会話をやめて、心を閉ざして、平穏なふりをするのも。
シングルマザーになることも、
転職。別居も、周りから色々なアドバイスや応援も、もらえたけれど。
やはり、冷たい風も吹いてきた。
子供達にも、迷惑をかけるとか、心はグラグラだった。
でも、自分には嘘をつくのも限界だった。
声にならない声が、身体の不調として聞こえてくるようになったり。
ブレない自分になるのは、本当に大変だった。
最初は、慣れ親しんだパートナーを盾にして、なんとかやってきていた自分の自覚もあったから。
ブレない自分になるために大切なことに気付かされた。
その後、探偵社で相談員をしていると、同じような経験を相談されるたびに、泣き出しそーになって先輩に怒られた。でも、心が癒えて力に代わりました。
でも、もっと早く、こんなふうに話を聞いてくれる人がいてくれてたら、今とは違う世界もあったかもという、後悔や反省と、向き合いながら、私は力をつけて、悲しみを吐き出させ。愛情をクローゼットの奥から見つけ出すように、修復のきっかけや、入り組んだ毛糸のようなわたがまりをほどいてみたり、
意外なものが出てくることもありました。
もし、誰かに話す力もなくっているならば、あなたは耐震構造をしているのかも。泣言も言わず、踏ん張るのって、大変なこと。がんばりすぎていませんか。
土台との構造上、高層階(例えば、脳のダメージは大きい)は揺れが大きい。
ひびなども、メンテが大変です。大丈夫ですか？
でも、免震構造は、中心にある軸となる柱と、建物は別構造の別構造で
しなやかに揺れて、力を回避でき、揺れも軽減されるとか。
心と体のバランスも、柔軟性が大切に思えます。
些細な出来事ならば、ちょっと揺れても芯は変わらないことで、、ダメージは小さい。
私は、そんなブレない女になりたくて、
だから、ひとりひとりの考えや思いも、大切に思っています。
もし、免振構造のメンタルに興味がございましたら。
お電話お待ちしています。
