助けてもらうにもスキルがいる

最近思い知ったのはさぁ

「助けてもらうにもスキルがいる」ということ

自分自身を助けるために

他人に「助けて」と言う、他人と世界を信頼する勇気と

自分自身の自己理解力と

（これは切羽詰まってないレベルならそこまでいらないかも）

それを他者にいい感じに伝えて

いい感じに助けてもらえるように伝える能力

やはり結局は『自分や他人や世界を信頼すること』と

『コミュ力を鍛える』になってくるんだなぁと思いました

ちなみに

自分は何をされたら助からないのか

(逆に追い詰められるのか)

何をしてもらえると助かるのか

を伝えられると助けてもらえる確率が上がる