適応障害

初めまして。ココナラ初心者です。

私は４７歳、旦那1人、大学生の娘1人という家族構成です。

3月末で仕事を退職し、今後人々の疲れを癒すウエルネス事業（身体と心の健康を守る）を起業する事を目指しています。

機能に慣れておらずブログの存在を先ほど知り、私の事について少しお話をさせて頂きます。

私は『適応障害＋睡眠障害』と診断された経験があります。

睡眠障害に関してはまた別で、書いていきますね。

適応障害は仕事が原因でした。

生命保険会社で営業職員を経験し、その後指導や育成に関わる立場になりました。

しかし、それまで慣れていた環境から大きく変わった職場で、雰囲気の違いに違和感を覚え、その積み重ねが適応障害のきっかけとなりました。

こうした経験を通して

「人に話を聞いてもらえること」

の大切さを痛感したので、同じように悩む方の話を受け止めたいと思っています♡