もうやめた方がいい気がする。
頭ではそう分かっているのに、なかなか離れる決断ができないことってありますよね。
一緒にいても不安になることが多くて、苦しい時間の方が増えているのに。
それでも、完全に手放すことができない。
この状態がつらいのは、好きという気持ちだけが理由ではありません。
・ここまで続けてきた時間
・一緒にいたときの思い出
・もしかしたら、という期待
そういったものが重なって、簡単には切り離せなくなっているんです。
それに関係が完全に壊れているわけではないと、余計に迷いが強くなります。
優しくされることもある。
でも、傷つくこともある。
その繰り返しの中で「本当はどうすればいいのか」が分からなくなっていきます。
だからこそ、無理にすぐ決断しようとしなくて大丈夫です。
大切なのは「この関係の中で、自分がどう感じているか」
安心できる時間と、不安な時間。
どちらが多いのか。
その感覚に目を向けていくことで、少しずつ気持ちは整理されていきます。
一人で考えていると、どうしても相手のことばかり優先してしまうこともあります。
でも本当は、自分の気持ちを大切にしていいはずです。
もし今、決めきれずに苦しくなっているなら、無理に答えを出す必要はありません。
ただ、気持ちを言葉にしていくだけでも少しずつ見え方は変わってきます。
一人では整理しきれないときは、ゆっくり気持ちをほどいていくお手伝いもできます。
答えを押しつける場所ではなく、自分の気持ちを大切にする時間として使ってもらえたら嬉しいです。
