私は鑑定をしていて、
「人に相談するのが苦手なんです」
という方によく出会います。
実は私も、その気持ちがよくわかります。
誰かに話す前に、
自分で考えて、
自分で答えを探して、
なんとか気持ちを整理しようとする。
「これくらい自分で解決しなきゃ」
そうやって頑張ってきた人ほど、
人に頼ることに慣れていないんですよね。
でも不思議なことに、
頭の中だけで考えている時は堂々巡りだったことが、
誰かに話した途端、
急に整理されることがあります。
別に相手の意見を採用するわけじゃない。
アドバイスが欲しいわけでもない。
ただ言葉にして外に出した瞬間、
「あれ？私、本当はこう思ってたんだ」
と気づくことがあるんです。
気持ちって、
自分の中だけに置いておくと、
だんだん形がわからなくなってしまうことがあります。
だからこそ、
誰かに話すことで、
自分の気持ちを客観的に見られるようになる。
すると不思議と、
空気が少し変わることがあります。
無理に前向きにならなくてもいい。
答えを出さなくてもいい。
ただ、自分の中にあるものを一度外に出してみる。
それだけで流れが変わることもあるんです。
もし今、
「何が苦しいのかよくわからない」
「うまく説明できない」
そんな気持ちがあるなら、
無理に整理しようとしなくて大丈夫。
言葉にならない想いにも、
ちゃんと意味があります。
私のメニューの中には、
詳しい相談内容がなくても受けられるものがあります。
何が悩みなのか、
うまく言葉にできなくてもいいんです。
あなたがまだ気づいていない本音や、
今必要なメッセージを受け取るお手伝いをしています。
一人で頑張ってきた人ほど、
少しだけ心を預けてみてくださいね。
