6月21日は夏至。
一年の中で最も昼の時間が長くなる日です。
気がつけば、もう今年も折り返しですね。
この時期になると、
「何も変わってない気がする」
「思っていたように進めなかった」
そんな気持ちになる方も少なくありません。
でもね。
私は鑑定をしていて思うんです。
頑張っている人ほど、
自分が頑張ったことを見落としているなって。
毎日仕事に行ったこと。
苦手な人と向き合ったこと。
不安な気持ちを抱えながらも前に進んだこと。
好きな人を想い続けたこと。
本当は、それだけでも十分すごいことなんです。
私たちはつい、
できなかったことばかり数えてしまいます。
でも、
今年の始まりの頃の自分と比べてみたらどうでしょう。
少し強くなっていたり。
少し優しくなっていたり。
少しだけ諦めなくなっていたり。
目に見えない変化は、
ちゃんと起きているものです。
夏至は一年の折り返しとも言われています。
だから今日は、
「これから何を頑張ろう」
ではなく、
「ここまでよく頑張ったね」
そんなふうに自分に声をかけてあげてくださいね。
そしてもし、
一人では気持ちの整理ができない時。
何が苦しいのかわからなくなってしまった時は、
無理に答えを出そうとしなくて大丈夫。
少し心を休めながら、
一緒に本音を見つけていきましょうね。
スミレ❁
