嫌われるのが怖くて、本音が言えないあなたへ

「これを言ったら嫌われるかもしれない」

そう思って、本当は言いたいことを飲み込んでしまう。

断りたいのに笑ってしまう。

嫌なのに「大丈夫」と言ってしまう。

相手に合わせることが当たり前になっている人ほど、自分の気持ちを後回しにしてしまいます。

でも、それを続けていると、一番苦しくなるのはあなた自身です。

「嫌われたくない」は、優しさの裏返し。

嫌われるのが怖い人は、人を大切にしたい

本当は優しい人です。

空気を読んで、相手を傷つけないようにして、できるだけ穏やく過ごしたい。

だからこそ、自分さえ我慢すればいいと思ってしまうことがあります。

でも、その「優しさ」は自分を傷つけてしまいます。

全員に好かれることは、できない

厳しいことに思えますが

どれだけ優しい人でも、合わない人はいます。

どれだけ頑張っても、誤解される日はあります。

それは、あなたの価値が低いからではありません。

人には相性もあります。

考え方も、育ってきた環境も違います。

その人が思う「優しさ」の基準だって違うのです。

だから「みんなに好かれること」を目標にすると、

心はどんどん疲れてしまいます。

そして大切なことがもう一つ。

あなたを大切にしてくれる人は、

あなたの本音を嫌わない

ということです。

本当にあなたを大切に思っている人は

いつも完璧なあなたではなく、

失敗しても

格好悪くても

完璧じゃなくても

どんなあなたでも受け止めてくれます。

本音を言ったことで離れていく人がいるなら

その人とはそれだけのご縁だったかもしれません。

反対に、本音を伝えたことでもっと信頼が深まる関係もあります。

誰だって嘘ばかりついている人と

絆を深めることはできませんよね。

「嫌われたくない」

その気持ちがあることは悪いことではありません。

でもそのせいで

自分の本音に蓋をして過ごすことはありません。

誰かを大切にするように、自分の気持ちも大切にしてあげてください。

今日ひとつだけでも、

「本当はどうしたい？」

と、自分に聞いてみてください。

その答えを大切にすることは、わがままではありません。

あなたの人生を、あなた自身が大切にするということです。

誰かに合わせ続けなくても、十分に価値のある人です。

安心してください。