魔が差した結果・・・ 2025.12.10

こんばんは！

深夜になると急に温度が下がりますね！？

このところ、めずらしく夜中に何度も目がさめてしまいます(>_<)

別におなかがすいているわけでもないのですが、

ちょっとつまみ食いをして寝てみました。

まあまあいい感じ。

食べた内容で翌朝の胃もたれ度が変わります💦

そんな中、私のバイブル『Youtube』で

素晴らしい内容を見つけました＼(^o^)／

スプーン１杯のヨーグルトに

・はちみつ

・きなこ

・くろゴマ　をちょこっとかけて食べる　❣

な、なんと、翌朝まで一度も目が覚めず熟睡できて、

朝もスッキリ目が覚めます。

実験３日目ですが、

同じ悩みで困っている人、

ぜひ、ためしてガッテン　💤

では、

明日も良い日になりますように💖

Have a good night 🌙💤

水野サリー