誰にも気づかれず、心が壊れていく

人って、案外簡単には壊れないものです。

嫌なことがあっても仕事に行く

傷つくことを言われても笑っている

泣きたい日でも、ご飯を作って、洗濯をして、明日の準備をする。

不思議ですよね

心はボロボロなのに、生活だけは普通に続いていく。

そして周りの人は言います。

「いつも元気そうだね」

その言葉に、また笑ってしまう。

本当は、全然元気じゃないのに…

人は、大きな悲しみだけで傷つくわけではありません。

何気なく言われた一言

返ってこなかった「ありがとう」

勇気を出して話したのに、軽く流された気持ち

そんな小さな出来事が、少しずつ心に積もっていきます。

でも、それを誰かに説明するのは難しい。

「そんなことで？」

そう言われるのが怖いから

だから、何も言わなくなる

期待することも減っていく

いつの間にか、寂しいという気持ちさえ口にしなくなる。

ある日、夜遅く帰ってきて、誰もいない部屋で座り込む。

テレビをつける気にもならない

スマホを開いても、特に見たいものはない

ただ、静かな部屋で時計の音だけが聞こえる。

そんな時、ふと思うんです。

「私、いつからこんなに疲れていたんだろう」

別に今日、特別なことがあったわけじゃない。

誰かと喧嘩したわけでもない。

なのに、涙が出てくる

自分でも理由が分からない

きっと、その涙は今日の分だけじゃないんでしょうね。

何年も前に我慢したこと

誰にも言えなかった悔しさ

本当は助けてほしかった夜、

そういうものが、今になってこぼれているのかもしれません。

大人になると、泣く場所が少なくなります。

子どもの頃は、泣けば誰かが「どうしたの？」と聞いてくれた。

でも今は、泣いていても自分で涙を拭く

翌朝には、何事もなかったように出かける

誰も知らない

昨夜、あんなに泣いていたことを

誰も知らない

本当は、もう少し誰かに甘えたかったことを

それでも今日も、普通の顔をして生きている

もし、あなたの周りにいつも笑っている人がいたら

その人が本当に幸せなのかは、分かりません。

そして、もしあなた自身がそんな人なら

たまには誰かに話してみてください

立派な悩みじゃなくてもいい

愚痴でも、弱音でも、まとまらない言葉でも

誰かに聞いてもらいたかった。

本当は、それだけだったのかもしれません。

最後に、一つだけ

あなたが誰にも見せずに泣いた夜は、なかったことにはなりません。

誰も知らなくても

誰にも褒められなくても

あの夜、必死に涙を拭いていたあなたがいた

そして今も、こうして生きている。

どうか、そんな自分まで忘れないでください。

本当は、あなたも誰かに「大丈夫？」と聞いてほしかったんですよね。