今日もあなたは頑張っています

「今日も何もできない」

「今日も頑張れない」

そう思って

落ち込んでいませんか？

とんでもない😳

あなたは

今日もちゃんと頑張っています😊

息を吸って

息を吐いている。

ご飯を食べたり

起きたり

横になったりして

身体を動かしている。

たとえ動けなかったとしても

頭の中では

色んな事を考えているんですよね。

あなたの身体も頭も

今日もちゃんと動いているんです😊

あなたが

そこに存在しているだけで

それはもう

頑張っている証拠なんです。

頑張れない日も

あなたは頑張っています😊

頑張った自分を褒めてもらいたいあなた

▼私はここにいますよ🌸