約束の相手に、自分を入れていなかった

仕事や人との約束は守れるのに、「自分がやろうと思ったこと」だけは後回しになる。そんな感覚に心当たりはありませんか。疲れていても相手との約束は果たせるのに、自分への約束になると、いつの間にか先延ばし。そして「またできなかった」という後悔だけが残る。この文章は、そんな繰り返しに気づいたところから始まります。

「やらなきゃいけないこと」ではなく、「自分との約束」として向き合ってみる。たったそれだけの捉え直しで、行動への重さや後悔の引きずり方が、少しずつ変わっていった話です。完璧じゃなくていい。それでも、前より自分を裏切らなくなった──その小さな変化。