AIに聞く前に、自分で決めておくこと｜実際に使っているプロンプト3つ

AIを使っていて困るのは「答えが返ってこないこと」より、「返ってきた答えをそのまま使ってよいか分からないこと」だと思います。

私は長野の禅寺の住職をしながら、毎日AIを仕事に使っています。寺の事務、文書づくり、業務自動化ツールの開発と保守。そのなかで、手元に残って繰り返し使っているプロンプトがいくつかあります。

今日はそのうち3つを、そのままコピーして使える形で置いておきます。無料です。何かを買っていただく必要はありません。

■ 1. 公開してよいもの・守るものを分ける

発信や商品づくりの前に、素材を三色に分ける使い方です。

次の素材を、公開してよいもの、慎重に一般化すべきもの、絶対に公開しないものに分けてください。

素材:

[箇条書き]

分類:

緑: そのまま一般論として使える

黄: 個人・場所・時期・金額・特殊事情を消せば使える

赤: 公開しない。クラウドAIにも入れない

各項目について、理由と安全な言い換え案を出してください。

寺では、話せることと話せないことの線引きが日常です。その感覚をそのままAIの使い方に持ち込んだのがこれです。

■ 2. 発信前の「言い過ぎ」チェック

書いた文章を公開する前に通すものです。

次の文章を、公開前の安全チェックとして読んでください。

文章:

[本文]

チェックしてください。

1. 成果保証に見える表現

2. 読者の不安を煽りすぎる表現

3. 専門家の助言を代替するように見える表現

4. 守秘情報の匂いが残る表現

5. もっと穏やかな言い換え

最後に、公開向けの短い修正版を出してください。

正直に書きますと、私はこれを通さずに出品文を書いて、先日ひとつ取り下げを受けました。「期間限定」と書きながら、その期間を書いていなかったためです。景品表示法の観点で問題があると指摘され、その日のうちに直しました。自分で作ったチェックを自分で飛ばしていたわけです。

■ 3. 本当に今やるべきか

公開・送信・出品のボタンを押す前に、一度止まるためのものです。

私は今、次の行動をしようとしています。

行動:

[行動]

これを今日やるべきか、明日に回すべきか判定してください。

基準:

公開後に戻せないか

価格や約束が含まれるか

人に通知が飛ぶか

眠い/焦っている状態で判断していないか

結論は「今日やる」「下書きだけ」「明日に回す」の3択で出してください。

夜に決めたことは、翌朝に見ると大抵ちがって見えます。この3択に落とすだけで、取り返しのつかない操作をかなり減らせました。

■ 使うときのお願い

個人名、取引先名、金額の明細、まだ公表していない事情は入れないでください。まずは架空の情報で試して、出力をそのまま公開せず、最後はご自身の目で削ってください。迷ったら「公開しない」を初期値にするのが安全です。

この3つが役に立ったという方がいらっしゃれば、手元にある残りのプロンプトも整えて出そうと思います。まずは反応を見てから決めます。

※本記事の内容は、特定の成果を保証するものではありません。