酒さと20年。悩みながら見つけた「安心できる日々」

最初に酒さと診断されたとき、正直すごく落ち込みました。鏡を見るのもイヤで、外に出るのも億劫になって…。でも、少しずつ「自分に合うケア」や「心の整え方」が見えてきて、今では穏やかに過ごせる日も増えました。

この20年で試したこと、失敗したこと、気づいたこと。

それを誰かの「ヒント」にできたらと思って、相談サービスを始めました。

「こんなこと聞いていいのかな？」って遠慮せず、気軽に話しかけてくださいね。

どんなことでも、お話ししていただければと思っています。