🌙誰かに話したい。でも、こんなことで相談していいのかなと思う夜に

こんばんは。

優しい人研究家の美結（Miyu）です。

なんとなく心がモヤモヤする。

誰かに話を聞いてほしい。

でも、

「こんなことで相談していいのかな」

「もっと大変な人もいるし」

「うまく説明できる気がしない」

そんなふうに考えて、結局ひとりで抱えてしまうことはありませんか？

優しい人ほど、自分のつらさを小さく扱ってしまうことがあります。

人には「無理しないでね」と言えるのに、自分には、

「これくらい大丈夫」

「もう少しがんばれる」

「わざわざ人に話すほどじゃない」

と言ってしまう。

でもね。

誰かに話すために、立派な理由はいらないんです。

何がつらいのか、自分でもよく分からなくても大丈夫。

話がまとまっていなくても大丈夫。

「今日はちょっと疲れたな」そんなところからでもいいんです。

言葉にしているうちに、「あ、わたし、本当はこれが嫌だったんだ」

「ずっと我慢していたんだな」そんな自分の気持ちに気づくこともあります。

答えを出すためではなく、

心の中にたまったものを、少し外に出すために話す。

そんな時間があってもいいと思うのです。

私も、優しい人がひとりで

全部を抱えなくてもいい場所を、少しずつ作っています。

ココナラでは、

「とりあえず誰かに聞いてほしい」

「うまく言葉にできない」

「アドバイスより、まず話を聞いてほしい」

そんなときにも、お話を伺っています。

1分からでも大丈夫です。

話してみて「今日はここまで」と思ったら、そこで終わっても大丈夫。

相談するほどじゃないかもしれない。

そう思っているその気持ちこそ、ひとりで抱えなくていいのかもしれません。

今夜、誰かに少し話したいなと思ったら、

美結を思い出してもらえたら嬉しいです🌙

ここまでお読みいただき、ありがとうございます。

やさしいあなたの心が、

今夜ほんの少しでも軽くなりますように。

美結｜優しい人研究家（Miyu）