🌙誰かに認められたくて、がんばり続けたわたしへ

🕊こんばんは、美結（Miyu）です。

今日は、

「まずは自分の気持ちを整理するための、貴重な時間」

について書いてみようと思います。

ひとりでサロンをしていたり、

起業や学びの場に身を置いていると、

気づかないうちに “誰かの評価” が

心の中心に入り込んでくることがあります。

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誰かに認めてもらえたら、安心できる気がして。

ちゃんとしていると思われたら、

自分の存在が許される気がして。

わたしも、長いあいだそうでした。

結果を出さなきゃ。

遅れてはいけない。

ちゃんと前に進んでいる人でいなきゃ。

そう思ってがんばり続けているうちに、

「わたしは、どう感じているんだろう」

という問いが、いつの間にか後回しになっていました。

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疲れているのか

不安なのか

それとも、ただ立ち止まりたいだけなのか

考える余裕もなく、

また次の「やること」に向かっていたんです。

でも最近、

ふと気づいたことがあります。

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誰かに認められる前に、

わたし自身が、わたしのがんばりを

ちゃんと見てあげていなかったということに。

今日は、ほんの少しだけでいいので、

自分の気持ちを整理する時間を

自分に許してあげてください。

答えを出さなくてもいい。

前向きにならなくてもいい。

「ここまで、よくやってきたね」

そう心の中で声をかけるだけでも、

十分な一歩です。

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もし、ひとりで整理するのがつらい夜には、

言葉にならない気持ちを

そのまま話せる場所もあります。

無理に整えなくて大丈夫です。

そのままの気持ちで、お話しくださいね。

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