職場で「都合のいい人」と呼ばれていた私が、尊重されるようになった話

こんにちは。

人生開花セラピストの

奈緒美です。

今日は少し、

私の恥ずかしい過去のお話を

させてください。

【職場で「いい人」を演じ続けた日々】

教育現場で働いていた頃の私は、

典型的な「都合のいい人」でした。

頼まれたら断れない。

自分の意見は飲み込む。

誰かが嫌がる仕事も

「私がやります」と引き受ける。

そうすることで、

波風を立てずに済むと

思っていたんです。

でも実際には、

どんどん仕事が増えていきました。

「奈緒美さんに頼めば

やってくれるから」

そう言われるたびに、

心の中で小さく悲鳴を上げながらも、

笑顔で「いいですよ」と答える。

その繰り返しでした。

【誰も私の気持ちを聞いてくれなかった】

ある日の職員会議。

私が長時間かけて準備した

提案資料がありました。

でも、発言の機会さえ

与えられませんでした。

「時間がないから」と

流されてしまったんです。

その日の帰り道、

一人で泣きました。

こんなに一生懸命やっているのに。

こんなに我慢しているのに。

なぜ誰も私を見てくれないんだろう。

【セミナージプシーになった理由】

「自分を変えなきゃ」

そう思って、

スピリチュアル系のセミナーに通い始めました。

カウンセリング

脳科学

コーチング

心理学

ヒーリング

学べば学ぶほど、

知識は増えていきました。

でも、現実は何も変わらない。

気づけば10年以上が経ち、

借金まで抱えるようになって

いました。

「こんなに学んでいるのに、

なぜ私は変われないんだろう」

その答えが、

当時はわかりませんでした。

【どん底で気づいた本当の問題】

離婚を経験し、

うつ状態になり、

布団から出られない日が

続きました。

ある夜、ふと思ったんです。

「私は何のために

生きているんだろう？」

周りに嫌われないため？

評価されるため？

認めてもらうため？

そう考えたとき、

ハッとしました。

私は一度も、

自分の本当の気持ちを

大切にしてこなかったんだ、と。

【小さな一歩から始めた変化】

最初の変化は、

本当に小さなものでした。

仕事で、

雑用を頼まれたときのこと。

いつもなら即座に

「やります」と言うところを、

「今、この仕事が終わっていないので、

後でもいいですか？」

そう言ってみたんです。

心臓がバクバク鳴りました。

嫌われるかもしれない。

怒られるかもしれない。

でも、相手は

「あ、そっか。じゃあ後でお願い」

と、あっさり了承してくれました。

「えっ、それだけ？」

拍子抜けするほど、

何事もなかったんです。

【周りの反応が変わり始めた】

不思議なことに、

自分の気持ちを伝えるようになってから、

周りの反応が変わっていきました。

「奈緒美さん、

これについてどう思いますか？」

意見を求められることが

増えたんです。

以前は誰も聞いてくれなかった

私の考えを、

みんなが聞いてくれるようになりました。

そして、無理な仕事を

押し付けられることも

減っていきました。

【本当に大切なものが見えてきた】

今振り返ると、

「いい人」でいようとしていた頃の私は、

自分を守るために

仮面をかぶっていたんだと思います。

本当の自分を出したら

嫌われるかもしれない。

その恐れが、

ずっと私を支配していました。

でも、本当の自分を出したとき、

意外なことが起こりました。

「奈緒美さん、

そういう考え方をする人だったんですね。

面白いです」

そう言ってくれる同僚が

現れたんです。

仮面をかぶっていた頃には

できなかった、

本音で話せる関係が

できるようになりました。

【今、多くの方のサポートをして思うこと】

現在、私は

人生開花セラピストとして、

多くの方のサポートを

させていただいています。

そして、かつての私と

同じような悩みを抱えている方が

本当に多いことを実感しています。

職場で自分を押し殺している。

言いたいことが言えない。

都合よく使われている気がする。

そんな方々に、

私はいつもお伝えしています。

「あなたは、

本当の自分を出していいんですよ」と。

【変化は、小さな勇気から始まる】

職場の人間関係を変えることは、

決して難しいことではありません。

大きな決断も、

劇的な行動も、

必要ありません。

必要なのは、

ほんの少しの勇気だけ。

「今日は、これは断ってみよう」

「今日は、自分の意見を言ってみよう」

そんな小さな一歩が、

やがて大きな変化を

生み出していくんです。

【あなたへのメッセージ】

もしあなたが今、

職場で自分を押し殺しているなら。

もしあなたが、

「いい人」を演じ続けて

疲れ果てているなら。

もう我慢しなくても

いいんですよ。

あなたには、

あなたらしくいる権利があります。

そして、本当のあなたでいることが、

実は周りの人にとっても

一番いい状態なんです。

私も、かつては

あなたと同じでした。

でも今は、

本当の自分で生きることの

心地よさを知っています。

あなたも、きっと大丈夫。

一緒に、

一歩ずつ進んでいきましょう。

もし今日の話が、

少しでもあなたの心に

届いたなら嬉しいです。

あなたが、あなたらしく

輝ける日を、

心から応援しています。

人生開花セラピスト

竹田奈緒美