「ごめん」が口癖だった私が気づいたこと

おはようございます、紬（つむぎ）です☘️

ブログを読みに来てくださって、ありがとうございます☺️

突然ですが私！ドラマが好きでよく見ます🎬

いくつか好きなドラマがあるのですが……

2023年放送の「いちばんすきな花」が好きでした♡

その中で、ずっと忘れられないセリフがあるんです。

（いくつかあるので、何回かに分けて紹介しようかな🤭🫢）

「ごめんが口癖だよね。やめたほうがいいよ。

なんも悪くないのに謝ってると、本当に自分が悪い気がしてきちゃうよ。」

この言葉を聞いたとき、ドキッとしました。

たぶん、私も“そのタイプ”だったから——。

誰かに迷惑をかけたわけでもないのに、

つい「ごめんね」って言ってしまう。

空気を悪くしたくないとか、

相手を不快にさせたくないとか、

そんな理由で反射的に出てしまうんです。

でも本当は、謝らなくてもいい場面ってたくさんありますよね。

「ごめん」ではなく「ありがとう」と言いかえるだけで、

気持ちも少し前向きになれる気がします。

たとえば、待ってもらったときも「ごめん」じゃなくて「待っててくれてありがとう」。

心配をかけたときも「気にかけてくれてありがとう」。

そうやって言葉を変えると、

自分の心までふんわりあたたかくなるんです🌷

私も、昔は「ごめん」が口癖でした。

でも今は意識して、「ありがとう」を増やすようにしています。

その方が、自分の心にも優しくなれる気がするからです☕️

あなたは最近、「ありがとう」って誰に伝えましたか？🌸

今日もあなたに、やさしい時間が流れますように☺️

あなたのおすすめのドラマがあれば、ぜひ教えてくださいね♪

もし共感してくれたら、♡で教えてください(ˊᵕˋ)✨

メッセージ（DM）で感想をいただけたら、もっと嬉しいです💌