自分を満たす時間、とれてますか？

さて、みなさん

自分のための時間、使っていますか？

私は昨日、エステ・・ならぬ

10年ぶりくらいのアカスリをしてきました🤭

もうツルツルで本当に

心の底からスッキリ！！！！

なんか、無性にやりたくなったんですよね。

肌ケアで

摩擦は良くないって聞くから

アカスリも良くないのかな〜🤔なんて

思ってたのもあるけれど

なんか、子どもが小さい時期って

自分の時間なかなか取れなかったりとか

仕事で忙しいと時間の余裕がなかったり

起業初期に没頭してた頃なんて特に

1分もムダにしたくないような

気持ちで仕事してたので💦

なんだかそういう時期の

溜まったものを

全部削ぎ落として

さっぱりしたい気持ちでした^^

思い立った私は

平日の10時から近くの

スパ&岩盤浴にて

アカスリとリンパマッサージ＋お顔パック

というコースを受けてきました♡

すごく空いてて

贅沢な空間を独り占めで

もう本当至福でした〜

心身潤って幸せな気持ちで

また仕事がんばるぞって気合いが入りました♪

ということで

心機一転！

今また新しいチャレンジに

取り組んでいるところですので

ときどきこうして

パワーチャージしながら

行動加速していきたいと思います♪

こういった自分磨きとかも

れっきとした時間とお金の自己投資。

起業家にとって

自己ケアも仕事のうち。

それに

人が喜ぶこと

感動体験

を重ねるほど

自分も人に喜びを

提供しやすくなります。

遊びも仕事のうち♡

自分を満たす時間も

優先順位を上げていきましょう。

「忙しい」「時間がもったいない」

と

どうしても感じてしまう

頑張り屋さんへ

予定パンパンでも

気持ちが焦っていても

キャパオーバーでも

”余白”をつくって

理想のビジネスライフにする方法

お伝えしています✨

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