みなさんは、
夢や目標を描くときに
「できない思考」
になることはありませんか？
起業家としての
マインドアップ法など触れていると
もしかしたらこんな言葉と出会うかもしれません
＜夢や目標を描くとき大切なこと＞
◉”できる・できない”で考えない
◉「できるかな〜」じゃなく「やる」と決めて動く
表現は違えど、
こういった内容を聞くこと
ありませんか？
これに関して
ある受講生さんが言っていたことです。
👇
「できないって思うからできないんだ」
って聞くものの・・・
「今までの私がどうしてもできなかった。
できないから今のこの現状がある。
だから”できる”なんて思えない」
だけど彼女はふと気づきます。
自分ができるかどうかと
”やりたいかどうか”
”なりたいかどうか”
は別物だなー
そして
やってみたら
「あ、なんかちょっとできたかも」
っていう成功体験ができました👏
彼女曰く、
「”できる”と思えたわけじゃない。
だけど、それとは別で
『こうしたい！』っていう気持ちがあったから
できたんだなと思いました。」
というエピソードなのですが、
どう感じましたでしょうか？
私は、
”どうしてもできると思えない”
としても
”やると決めるからできる”
っていうのは本当だと思っています。
なぜなら
今”できない”と思ってる自分は
過去の経験から言ってること。
未来の自分は
このままの延長線上ではないからです。
だから叶えたい夢や目標があったら
書いて見て、
自分の脳にコミットすると
それが脳に指令されて
叶えるための行動ができるようになります。
例えば、身近な例でいくと
1ヶ月後に全部屋の片付けを終えたい
と「決めた」としたら
”今までの自分じゃできない💦”
と思っていても
ふと
”1ヶ月片付けプロジェクト”的な
イベントが目についたり
してくるんですよね。
これって脳の仕組みです。
例えばですが・・
新車を買おうというときに
伊藤沙莉さんのCMかわいいな〜
「次の車はムーブキャンバスがいいかも」
なんて考えていると
街中でもムーブキャンバスが異様に目について
「すごいたくさんの人が乗ってるんだな〜」
って前よりも思ったりします。
こんな感じで、
脳って見せ方が平等じゃなくて
達成するために自分に必要なことが
目立ちやすくなって
必要な学びが現れたりとか
自然と必要な行動ができたりとかが
起こってきます。
これは
自分のなかでコミットすればするほど
出てくるんですよね。
だから
”過去〜今”の自分ができないことも
未来の自分はできるようになります。
だから
「できない」と思わず
まずはコミットして
「やる」と決めましょう^^
それではせっかくなので
次回はさらに
「未来の自分、できるかも♡」
と思えるワークをご紹介しようと思います。
お楽しみに^^
👇「できない思考」は捨てて、目標達成を加速したい方は
ご相談にきてくださいね
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