こんにちは
抱えているタスク・・
どう整理しよう（泣
「・・と日々悩んでいる方に
おすすめしたいです！」
先日セミナー（ココナラ外です）に来てくださった方の
ご感想です。
このYさんは
こんなお悩みをお持ちでした。
・タスクが多すぎてどう手を付けていいかわからない
・優先順位はやりやすい順になってしまう
・苦手タスクは後回しにしてしまう
本業もあり
他にもビジネスを抱えていて
とにかく忙しいYさん。
色々動いてはいるものの
お子さんとの読み聞かせの時間も
本当はちゃんと取りたいし
目の前のタスクの他に
勉強したいと
思うこともあるのに
つい、先延ばしが続いてしまいます。
なんとなくは動けているのですが、、、
ちょっと考えてみてください。
やりやすいことから
時間の限り進めて
大事なことが流されていく日々と
未来を変えるための行動を
計画的に進める日々
3ヶ月後の変化は
どれくらいあると思いますか？
同じ”行動”なら
後者のように動きたいですよね！
「タスクが多すぎてこなせない」
とお悩みでも大丈夫。
思考整理していくと
想像以上にやることはシンプル！
それにまとわりついている
不安や焦りもスッと離れて
行動しやすくなります。
ではどう整理するのか？？
ポイントは
叶えたい未来から逆算で
動く土台をつくること
です。
これをすると
「全部やらなきゃ」
とアレコレ焦る状態から
「今日はコレをやる！」
と集中できる自分になります。
ではこの
「全部やらなきゃ」
というリストから
やると決めたことだけやっても
子供と遊ぶ時間を削ったり
やりたい勉強がズルズル後回しになる・・
という方へ
このKさんたちセミナー参加者にも
お伝えしたヒントを
次回お伝えしますね。
それでは^^
