忙しい彼に自分の仕事の愚痴を言えず、モヤモヤしているあなたへ

ハルです (^*^)

仕事で嫌なことがあったのに (´;ω;`)

忙しそうな彼には言えなくて、自分の中に溜め込んでしまう。

モヤモヤしてる (´;ω;`)

そんなあなたへ (´・ω・`)

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本当は一番聞いてほしい人に、話せない

仕事で 理不尽なこととか、

嫌なことがあった (´;ω;`)

「今日こんなことがあってさ…」

そう言って、話を聞いてほしい (´・ω・`)

「大変だったね」「頑張ったね」って抱きしめてほしい ✨

そう思うのに (´・ω・`)

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「彼も忙しいから」って、飲み込んでしまう

LINEを開いて、文字を打っては消す (´;ω;`)

「彼は今、仕事がすごく忙しい時期だし…」

「疲れて帰ってくるのに、私の愚痴なんて聞かされたら迷惑だよね」 (´・ω・`)

「重い女って思われたくない」 (´;ω;`)

そう思って、言葉を飲み込んでしまう (´;ω;`)

「大丈夫だよ！」って、平気なフリをして笑ってしまう (´・ω・`)

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自分の気持ちを後回しにし続けて、限界がくる

彼を思いやれるのは、とても優しくて素晴らしいことです ✨

でも

愚痴を言えないまま、自分の中に溜め込んでいると

「なんで私だけ我慢してるんだろう」 (´;ω;`)

「私の気持ちなんて、どうでもいいのかな」 (´;ω;`)

って、彼に対して不満や寂しさが募ってしまうこともあります (´;ω;`)

優しさで言わなかったはずなのに、心が擦り減ってしまう (´;ω;`)

辛いですよね。

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愚痴が言えない時の対処法

忙しい彼に迷惑をかけたくない、でもモヤモヤを減らしたい (´・ω・`)

そんな時の工夫をいくつかお伝えしますね (^*^)

① 愚痴を言う前に「予告」と「目的」を伝える

彼に話すときは、「少しだけ仕事の愚痴聞いてほしいんだけど、アドバイスじゃなくて大変だったねって聞いてくれるだけで嬉しい！」と前置きしてみる ✨

終わりが見えていると、忙しい彼も話を受け止めやすくなります (^*^)

② 紙に全部書き出してみる

スマホのメモ帳やノートに、思ったこと・悔しかったことを感情のままに全部書き出す (´・ω・`)

文字にして外に出すだけでも、頭の中のモヤモヤが整理されて心が少し軽くなります ☘️

③ 彼の前では「可愛い甘え方」に変換してみる

「仕事で嫌なことがあったから、ちょっとだけ抱きしめて！」と、愚痴の内容ではなく「癒やしてほしい」という甘えに変えて伝えてみる (^*^)

男性は頼にされると嬉しいものなので、これなら負担にならずに受け止めてもらえるかもしれません ✨

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話してみませんか？

忙しい彼に遠慮して、愚痴を言えずに抱え込んでいる (´;ω;`)

「誰かに聞いてほしい」「味方になってほしい」

そんなふうに、一人でモヤモヤを抱え込んでいませんか？ (´・ω・`)

私のサービスは、そんなあなたの気持ちを、ジャッジせずに聴く時間です (^*^)

「彼に言いなよ」なんて無理にアドバイスしたりしません ✨

あなたの話を聴きます (´・ω・`)

あなたのモヤモヤや寂しさを受け止めます (^*^)

1分だけでもいい ☘️

吐き出すだけで、心がすっと軽くなりますよ (^*^)

電話が難しければ、チャットでも大丈夫です (´・ω・`)

一人で抱え込まないで、いつでも待っていますね (^*^)

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このブログを読んでくれたあなたへ

もしかしたら、あなた自身は今すぐには相談が必要ないかもしれません (´・ω・`)

でも、あなたの周りにいませんか？

彼氏やパートナーに遠慮して、一人で悩みを抱え込んでいる人 (´;ω;`)

あなたの小さな応援が、そんな方々に私のメッセージを届ける力になります ✨

もし、少しでも応援したいと思ってくださったら… (^*^)

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一人でも多くの方の心を軽くしたい。

そんな想いで、毎日ここで発信を続けています (´・ω・`)

あなたの温かい応援を、心からお待ちしています ✨

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最後に

彼を思いやれるあなたは、本当に優しくて素敵です ✨

でも、あなたの心も同じくらい大切にしてくださいね (´・ω・`)

無理に平気なフリをしなくて大丈夫 ☘️

モヤモヤした時は、いつでも私に話しに来てください (^*^)

いつでも、待っていますね ✨

今日も読んでくれて、ありがとうございました (´・ω・`)

☘️ハル☘️