「勇気を出して連絡を控えてみた。でも、彼からも一向に連絡が来ない……。もしかして、このまま自然消滅しちゃうの？」
ブログのアドバイス通りに「引き算」を実践したものの、予想外の沈黙に耐えられず、夜も眠れない不安に襲われているあなたへ。
今回は、引いても追ってこない彼の意外な脳内と、自爆せずに主導権を取り戻すための「正しい待ち方」を伝授します。
【「引いたらそのまま音信不通」になった時の処方箋】
ブログの通りに「引いてみた」のに、彼から連絡が来ない…！焦るあなたに贈る正しい「待ち方」
「引けば追ってくる」というセオリーを信じて待っているのに、一週間、二週間と過ぎていく時間。スマホを握りしめて「私から送るべき？」と葛藤しているその瞬間、実は彼もまた、あなたとは全く別の理由で沈黙しています。
1. なぜ彼は「追いかけてこない」のか？
回避型男性には、引かれたときの反応に以下のパターンがあります。
「好都合」と殻にこもるタイプ（極限回避型）：
あなたが引いたことを「責められない平穏な時間」だと捉えます。「彼女も冷めたなら、面倒な話し合いをしなくて済むからラッキー」という、驚くほど身勝手な安心感で放置を決め込みます。
「チキンレース」をしているタイプ：
内心は焦っていても、「自分から折れて連絡するのは負けだ（＝主導権を渡したくない）」という妙なプライドで耐えています。
どちらにせよ、ここであなたが焦って「ごめん、変な態度取って」と追いLINEをするのは一旦待ちましょう。彼に「やっぱり俺が優位なんだ」と主導権を完全に明け渡すことになってしまいます。
2. 沈黙を耐え抜く境界線はどれくらい？
回避型との関係において、沈黙の限界突破ラインを設定しましょう。度合いにもよりますが１ヶ月を目安にしてみましょうか。
ラインを設定するのはあなたの心理面にもとても有効です。
数週間程度の無音は、彼らにとっては「ちょっと一人の時間ができたな」程度の感覚です。あなたが「消えてしまうかもしれない」という恐怖を彼が抱き始めるのは、1ヶ月を過ぎたあたりから。（ここで何も反応がない場合は相談ください。）
この期間、あなたは「彼を待っている私」を卒業し、自分の生活を徹底的に楽しむ必要があります。
振り回されないための参考解決策
自爆せずに、かつ自然消滅を防ぐための「攻めの放置術」です。
① 1ヶ月は「死んだふり」を貫く
この期間、SNSの更新も控えめにするか、逆に「彼が知らない楽しそうな私」をチラ見せしましょう。彼が「俺の知らないところで何をしてるんだ？」とモヤモヤし始めたら、あなたの勝ちです。
② 沈黙を破るなら「罪悪感ゼロの1行」で
もし1ヶ月経っても動きがない場合は、一度だけこちらから石を投げてみます。ただし、重い話はNG。
例文「街で美味しそうな〇〇見つけて、〇〇くん好きそうだなーって思った！じゃあまたね！」
このように、「返信不要」かつ「明るい」1行だけを送り、またすぐに姿を消します。彼に「責められない安心感」と「まだ俺を嫌いじゃないんだという期待」を同時に与える、メッセージです。
ちょっと駆け引きっぽくなってしまいますが、相手が「回避型」という心の壁を築き上げた強者である以上、こちらも自分を守るための戦略が必要です。
誠実に向き合うだけでは突破できない壁があるからこそ、時にはあえて距離を置く勇気を持ってみてください。
理屈で考えるよりも、まずは一度「引いてみる」という行動を起こしてみること。その小さな一歩が、停滞していた二人の関係を動かす大きな鍵になりますよ。^ ^
【今回の一言アドバイス】
沈黙が怖くなったら、「今、私は彼をトレーニング中なんだ」と考えてみてください。あなたが連絡しない時間は、彼に「放置される恐怖」を教えるための大切な授業時間。教官であるあなたが先に折れては、彼はいつまで経っても「逃げれば許される」と学習してしまいますよ。笑
回避型男性診断テスト（全33問＋過剰型11問）
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