私もあなたも、みんな精神は弱い

私もあなたも、みんな精神は弱い

「精神的に弱い」という言葉は、誰もが一度は使ったことがある言葉だと思います。

自分に対しても、人に対しても、無意識に使ってしまう言葉です。

今の仕事をしていると、この言葉を口にする人がとても多いと感じます。

ですが、私はこの言葉があまり好きではありません。

なぜなら「精神的に弱い」というのは、人間の本性そのものだと思っているからです。

精神的に強い人など、本当はいない。

この言葉は、自分に使えば“自分を守るための言い訳”になり、

人に使えば“相手を下に見る表現”になってしまうことが多いと感じています。

人は、どれだけ心身を鍛えても、油断すれば堕落し、依存し、流されやすい生き物です。

自己保身に走るのも自然なこと。

だからこそ「人間はその程度の存在である」という自覚を持って生きることが大切だと思います。

宗教の修行が常に自分に厳しいのも、その弱さを忘れないためなのではないでしょうか。

私も、あなたも、有名な科学者も、みんな精神は弱い。

そもそも「強くなる必要」などないのだと思います。

【私もあなたも、みんな弱い】

だからこそ人は助け合えます。

【私は弱い】という前提があるから、人は謙虚になれ、

人の意見に耳を傾け、対話し、より良い答えを見つけられる。

弱さを否定するのではなく、そこからどう生きるか。

そんな視点で、一度ご自身を見つめ直してみませんか。

「精神的に弱い」という言葉に、

どこか引っかかりや違和感を感じた方へ。

当院では

「強くなること」ではなく

弱さを前提に、自分を理解することを大切にしています。

✔ いつも自分を責めてしまう

✔ 人に頼るのが苦手

✔ 心と体の不調がつながっている気がする

そんな方は、一度お話を聞かせてください。