家はあるのに、帰りたくない夜が増えていく

家はあるのに、帰りたくない夜が増えていく

玄関の前で足が止まる。

ドアノブに手をかけるまで、深呼吸を3回。

中から聞こえるテレビの音や、食器のぶつかる音が、

なぜか胸をざわつかせる。

「おかえり」と言われても、心は帰れない。

一緒にいるのに孤独。

会話はあるけど、心は通わない。

そんな夜が、いつからか当たり前になっていた。

あなたは今、

“帰りたくない理由”を自分のせいにしていませんか？

実はそこには、あなたの心の深い構造が関係しています。

もし、

・笑顔を作るのがしんどい

・帰宅時間をわざと遅らせてしまう

・家の中で居場所がない

そんな自分に気づいているなら、

それは我慢ではなく、心からのSOSです。

一人で抱え込まなくて大丈夫。

私のオンライン相談で、

「なぜ、帰りたくないのか」の根っこを一緒に探ってみませんか？