✨【レモンサワー祭り 開催します！】🍋

普段の私は ハイボールかワイン派🍷。

なのに今日は突然──

「レモンサワー飲みてーー！！」

という気持ちが爆発🤣

気づいたらレモンサワーを買いに行っていました。

そして気づいたら…

ふっ…😏

6本も買ってしまった。

これは確実に酔うやつですね💦

（今日は早番だから飲むのは別日だけど！）

🍋罪悪感への対抗策

でも大丈夫。

ちゃんと 野菜も食べます🥦

キャンプ系YouTuberが言ってました。

「野菜と一緒に食べたら0キロカロリー」

信じる者は救われる…🤗笑

🍻1人時間も大事にしたい

映画やアニメを見ながら、

1人でゆっくり飲むのも最高のリフレッシュ。

人は誰かとのつながりがないと生きていけない生き物。

（例外の“1人完結タイプ”もいるけどね💦）

でも、だからこそ思うんです。

人との関係は大事。

それと同じくらい“1人の時間”も大事。

誰にも気を遣わず、

好きなものを見て、

好きなものを飲んで、

ただ自由に過ごす時間。

それだけで心ってちゃんと回復するんですよね。

🌿最後に少しだけ

もし今、

「誰かに話したいけど話せない」

「モヤモヤが残っている」

「元気がない日が続いてる」

そんな気持ちがあったら、無理しなくて大丈夫です。

人には“1人で整える時間”も必要だし、

“誰かに頼る時間”も同じくらい必要。

あなたが話したくなったタイミングで、

いつでも気軽に相談してくださいね🌱

ゆっくり、あなたのペースで大丈夫です。

うわーってなったときはサウナ。そして【みちまさ】