気づくことで好転する

こんばんは、あいみゆです('ω')ノ

9月14日よりココナラで相談受付を開始しましたー。

待機中にブログを書いていこうと思います。

２０時～２２時待機予定です。よろしくお願いします。

さてさて、「気づくことで、好転する」ですが、、、

・言葉にならないもやもやした感じ

・胸にズシっとつかえた感じ

・頭の中で同じ言葉がぐるぐるして落ち込む

こういうときって、

自分で何が苦しいのか、

わかっていなかったりします。

そんなときに、

話しを聞いてもらったり、

紙に書き出してみたりすると

自分が何に苦しんでいて、何が望みなのか。

何をすればよいか。

といったことが、不思議とするするわかるようになります。

こうなったらもうだいぶ解決しています。

問題ごとを抱えているとき、

自分がどうしたいか、どうなりたいか

そういったことに気づくことでおのずと

何をすればよいかにたどり着けるからです。

私もお悩みやもやもやを伺っていると、

「あ、わかった！ もう大丈夫」

「そういうことか。できそうだわ。ありがとう」

と、よくわからないけど、

ご自身で納得されて明るく帰られるご相談者様を

見送ってきました(・∀・)

話すことで気づき、

気づくことで解決することがある。

今日はそういったお話しでした♪

どうぞリラックスしてお過ごしください。