彼からの連絡を待っている時間を、自分の時間に変える方法

特に話したいことがあるわけじゃないけれど、彼から連絡が欲しい。

そんなとき、ありませんか？

特に連休や休日は、彼が何を言ってくれるかというより、私のことを思い出してくれたということが嬉しかったりしますよね💕

だからこそ、スマホを何度も確認してしまう。

「まだ来てないかな」

「今日は連絡くれるかな」

そんなふうに彼からの連絡を待っているうちに、気づけば時間が過ぎてしまうこともあります。

でも、あなたの大切な時間を、彼からの連絡を待つ時間だけにしてしまうのは、ちょっともったいない。

あなたの大事な1分1秒を、相手に委ねるのではなく、自分の時間として取り戻す。

今日は、そのための方法をお伝えしますね🍀

それは

「彼以外のことに集中すること」

……

「当たり前じゃん」

そう思いましたか？😅

「そんなこと、もう散々試した！」

と思っている人もいるかもしれません。

でも、彼以外のことに集中しようと思っても、なかなかできなかった経験はありませんか？

実はそれ、集中するものの選び方が合っていないのかもしれません。

仕事が忙しいときや、何かに夢中になっているときって、

「そういえば、まだ連絡来てないな」

なんて考えることもなく、気づいたらメッセージが届いていたりしますよね。

大切なのは、そんな状態を「待っていれば自然に起こるもの」にするのではなく、自分で作ってしまうこと。

そのときに意識してほしいのが、

・すぐに

・一人で 

・目の前のことに集中できる

この3つです。

たとえば、なんとなくスマホを眺めたり、テレビをつけたりするだけでは、あなたの心にはまだ彼のことを考える隙間が残っています。

だからこそ、できるだけ「夢中になれるもの」を用意しておくんです。

映画やドラマが好きなら、見たい作品をお気に入りにストックしておく

読書が好きなら、読みたい本や漫画をすぐ手に取れる場所に置いておく

こうしておけば、

「彼から連絡ないかな……」

とスマホの通知を気にした瞬間が、動く合図になります。

スマホを置いて、別の世界へ。

あなたの意識を、彼ではなく目の前のことへ戻してあげましょう🍀

好きなことでも、彼のことを考えてしまうなら

もちろん、「映画や読書くらいじゃ、彼のことを忘れられない」という人もいるでしょう。

カフェ巡りが好きでも、カフェに座った瞬間に彼のことを考えてしまう。

ショッピングをしていても、ふとした瞬間に彼の顔が浮かんでしまう。

好きなことをしていても、それが彼を考える時間を消すことにつながらないこともあります。

そんなときに、意外と簡単なのが、

誰かに自分の話を聞いてもらうこと。

ここで大切なのは、

「誰かの話を聞く」のではなく、「自分の話を聞いてもらう」ことです。

人の話を聞いているときは、つい別のことを考えてしまうことがありますよね。

でも、自分が話しているときに、同時に彼のことをずっと考え続けるのは、なかなか難しいものです。

だから、「今、誰かに話を聞いてほしい」と思ったときは、自分の気持ちを言葉にしてみるのもひとつの方法です。

誰かに話したい。でも、そんな相手がいないときは？

とはいえ、今すぐ話を聞いてほしいと思ったときに、いつでも話を聞いてくれる人がいるとは限りません。

話そうと思った相手も忙しかったり、タイミングが合わなかったり。

そんなときに、

「誰にも話せない……」

となると、余計に寂しさが募ってしまうこともあります。

そんなときは、AIに話しかけてみるのもひとつの方法です。

今の時代には、自分が話したいと思ったときに、すぐに話を聞いてくれる存在があります。

AIなら、

「彼から連絡が来なくて寂しい」

「こんなことを考えてしまう自分が嫌」

「本当はどうしたいのか分からない」

そんな気持ちも、まずはそのまま言葉にしてみることができます。

そうやって言葉にすることで、自分でも気づいていなかった気持ちが見えてくることもあります。

もちろん、AIに話しても気持ちが整理できなかったり、もっと自分の心を深く見つめてみたくなったりすることもあるでしょう。

そんなときは、占いを頼ってみるのもひとつの方法です。

占いを選ぶときに大切にしてほしいこと

占いで彼の気持ちを知ることも、もちろん大切です。

でも、私はそれだけではなく、「あなた自身の気持ちをちゃんと聞いてくれる占い師」を選んでほしいと思っています。

「彼はこう思っています」

「だから、こうしてください」

と答えを決めつけられるのではなく、

「あなたはどう感じていますか？」

「本当はどうしたいですか？」

と、あなた自身の気持ちにも目を向けてくれる人。

そして、鑑定を受けたあとに、

「どうしよう……」

とさらに不安になるのではなく、

「もう少し自分の気持ちを大切にしてみよう」

と、前向きな気持ちになれること。

それも、占いを選ぶときの大切なポイントだと思います。

もし迷ったときは、私のことも頼ってくれたら嬉しいです☺️

鑑定結果をお伝えするだけではなく、

「少しゆっくり話を聞いてほしい」

というご希望も、遠慮なくお伝えくださいね。

彼からの連絡を待つ時間も、あなたの大切な人生の時間です。

その時間を、少しずつあなた自身のために取り戻していけますように🍀